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  • 香菇鸡骨粥的做法

    香菇鸡骨粥 材料:鸡腿骨两根,水发香菇五朵,姜小块,葱一段,大米100克,料酒、盐、香油适量做法:1、大米提前用水泡两个小时,鸡腿骨剁成两、三段备用。2、香菇洗净切成小丁。3、姜切成片,葱切成段备用。 4、把大米、鸡腿骨、香菇、葱、姜全部放入电压力锅内。5、放入适量的水、盐、料酒、香油。6、接通电源调到粥功能,让压力煲开始 [详细]

    2020-01-16 12:55 分类:粥的做法
  • 绿豆莲子百合粥的做法

    绿豆莲子百合粥原料:大米50克百合80。克绿豆200克。莲。子2。0克调料:冰糖做法:准备主料食。材 绿豆、大米洗净,放清水中浸泡1小时。 。莲子清水中。浸泡发软后,去心备用。 百合去根。掰成一片一片,洗净待用 将绿豆、大米、莲子放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮30分钟。 放入百合煮5分钟。 最后加入适量的冰糖,稍 [详细]

    2020-01-11 01:05 分类:
  • 平菇瘦肉粥的做法

    平菇瘦肉粥材料:平菇50克,瘦肉50克,大米两把,姜三片,香油少许。做法:1、大米用水泡半小时,放入。三碗水熬粥底。2、平菇去菌脚及杂质并洗净。3、洗净的平菇用手撕成小片。4、瘦肉剁成泥,姜切片。 5、瘦肉放碗里加入一匙水调开以免下锅成团。6、粥煮好后,放入姜片、肉末和平菇搅匀继续煮五分钟。7、放入盐、滴入几滴香油即可食 [详细]

    2020-01-08 09:36 分类:
  • 芥菜瘦肉粥的做法

    瘦肉粥是广东粥的一种。瘦肉粥做法虽不尽相同,但所用材料基本一样。街面上的做法大多是先。熬好一大锅粥底,有客人点时,再加上作料,有的能。再次煮。滚,有的甚至只用热粥底一浇就上桌了,肉嫩滑口。一般广东粥到最后都放生菜的,只因女儿这两天有点上火,所以我改用芥菜,芥菜能清热下火,带点微苦,正所谓苦口良药。芥菜瘦肉粥材料:大米粥 [详细]

    2020-01-08 12:11 分类:粥的做法
  • 姜丝皮蛋瘦肉粥的做法

    姜丝皮蛋瘦肉粥 原料:剩米饭。500克,皮蛋一个(挑大个的,不成来俩),猪里脊80克,剩油条半根,清水1500ML调料:腌肉用(绍酒1/2小匙,盐1克,淀粉1/2小匙,食用油1/2小匙,白胡椒粉1/8小匙,清水5ml)细姜丝10克,白胡椒约1/4小匙,盐适量,小葱少许做法:STEP1:里脊肉切薄片(冷冻一下使其变硬更好切 [详细]

    2020-01-03 07:03 分类:皮蛋粥
  • 鸽子粥的做法

    鸽子粥主料:鸽子、泰国香米调料:食用油、胡椒粉、鸡精、盐、姜片做法:步骤1:鸽子宰杀后去。毛切小块,这个步骤交给菜市场卖鸽子的老板就行了。步骤2:锅中倒入食用油,烧至八成热。步骤3:将切块的鸽子肉入油锅中翻炒至微黄,出香味。步骤4:加入清水没过鸽子,开大火煮。步骤5:待锅中煮鸽子的汤水烧至沸腾。步骤6:将洗净的米倒。入 [详细]

    2020-01-02 09:57 分类:
  • 红豆薏米粥的做法

    薏米又叫薏。仁、药玉米、六米回。回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染等症。薏米含有丰富的膳食纤维,能帮助消化道代谢,避免热量囤积,而且具有利尿化湿的排水功 [详细]

    2020-01-02 11:16 分类:粥的做法
  • 薏米红薯粥的做法

    薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱。屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。红薯也有美容、减肥、防癌作用。秋冬季节天气干燥,每天早上来碗这样的营养又美味杂粮热粥最合适了! 薏米红薯粥材料:大米、薏米、红薯、枸杞制作过程:1、大米和薏米提前浸泡,红薯切成小块2、将 [详细]

    2020-01-02 11:16 分类:粥的做法
  • 茴香瘦肉粥的做法

    茴香瘦肉粥材料:大米两把、剁好的瘦肉末100。克、小茴香100克调料:姜三片、盐、生抽、草果粉、味精适量做法:1、大米提前泡两个小时,取一口砂。锅放入适量水烧开,水开后放入泡好的大米煮粥。2、剁好的瘦。肉中放入盐、生抽拌匀腌制一会。3、小茴香放水里清洗干净。4、洗好的小茴香用刀切成细。5、粥煮好后放入瘦肉末煮五分钟。6 [详细]

    2019-12-30 01:56 分类:家常养生粥
  • 蒲公英红豆糯米粥的做法

    。蒲公。英--别称“。黄。花地丁”。菊科。多年生。草本,全株。含有白。色乳汁。根垂直。叶莲座状平。铺,匙形。或狭长倒卵形,边缘羽状浅裂或齿裂。冬末春初抽花茎,顶端生一头状花序,开黄色舌状花。果实成熟时形似一白色绒球,有毛的果实可随风飞散-功效-1、清热解毒可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性 [详细]

    2019-12-30 01:56 分类:家常养生粥
  • 绿豆薏米芡实粥

    材料:绿豆、薏米、芡实做法:1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮备注:1、我用的冷冻芡实,一煮即熟2、如果。是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡 [详细]

    2019-12-30 01:56 分类:家常养生粥
  • 百合莲子粥的做法

    百合,超。市里难得见有卖的。我很喜欢这种新鲜的百合,从小爱吃。不由得叫我想起疼我的姨妈。她老人家在世时,我去江苏,她总会煮了粥,还买很多鲜百合让我带来。百合很适合夏季食用的,美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。尤其适合油性皮肤的人食用。百合的吃法有很多用法,百合粥也是其常见吃法 [详细]

    2019-12-28 11:37 分类:
  • 骨汤粥的做法

    骨汤粥材料:大米(最好用东北大米)50克、猪骨汤500克做法:1、将大米用搅拌。机。打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲粥用的就是米。碎,给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸。2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开,转小火煲40分钟至 [详细]

    2019-12-26 09:05 分类:粥的做法
  • 豆浆冰糖小米粥的做法

    平。时喝了豆浆后。总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎么有牛奶味,我晕!这同志的口感怎么这么差,这粥里没放一滴牛奶。不过呢,我也吃出了淡淡的奶香味。其实有时候看人也 [详细]

    2019-12-26 09:05 分类:粥的做法
  • 南瓜粥

    有米的香味,而且易于消化和吸收,南瓜粥很滋润很清。淡,秋天和夏天吃都很适合。主料:品臻客粥米50g配料:南瓜140g   百合12g 冰糖适量步骤:1、南瓜却皮洗净切小块   。                2、粥米洗净,冲洗两次即可       。           3、煮一锅开水  。       。 。        4、先倒入米,煮开后再加南瓜    [详细]

    2019-12-26 01:01 分类:家常养生粥
  • 西蓝花山药粥的做法

    花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”呢!花椰菜是。很普通的一种蔬菜,本身无多大味道,所以烹饪时常。加荤菜或大蒜等调味品提味。但从。养生角度看,它却是难。得的 [详细]

    2019-12-24 12:51 分类:
  • 小米香蕉粥的做法

    越越一天一天的长大,从4个多月开始就断断续续的给她喝点果汁呀菜水呀什么的,可这小家伙最。爱的还是母乳了。可毕竟都6个多月了光靠母乳营养也不够了,也常常琢磨着给越越弄点什么好吃的呢?这个小米香蕉粥做法很简单,口。感糯糯的甜甜的,越越也挺喜欢的。 小米香蕉粥 材料:小米1/4杯香蕉1/3支做法:。1、小米洗净,加入水用电饭锅煮 [详细]

    2019-12-24 12:30 分类:粥的做法
  • 薏米茯苓南瓜粥的做法

    去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机。会把它消灭。了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾。化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可。作为春夏潮湿季节的调养佳品。 薏米茯苓南瓜粥 材料:薏米50克,南瓜150克,茯苓15克,盐、胡椒粉适量。做法:1、薏米仁用水泡发一夜。2、茯苓难溶于。水,要用温水泡 [详细]

    2019-12-23 10:35 分类:粥的做法
  • 鲜莲子肉片粥的做法

    鲜莲子肉片粥材料:大米100克,猪肉50克,莲子20多个吧油盐,生抽,生粉适量做法:1、取出莲子2、剥出莲子3、莲子中间剖开取出莲子芯也可以不取,但是吃莲子的时候会感。觉有点点苦味。莲子芯味苦,可以取出来另外泡水喝,能清热解毒4、猪肉切小丁放生抽,生粉油,拌匀5、砂锅放适量水放入莲子和大米大。火煲开改小火熬粥6、熬到莲 [详细]

    2019-12-22 05:39 分类:粥的做法
  • 胡萝卜羊肉粥的做法

    胡萝卜羊肉粥材料:羊肉大米糯米胡萝卜香菜大葱调料:盐做法:1、材料图。2、羊肉切丝,3、加葱姜焯水。4、焯过水的羊肉洗干净,胡萝卜切碎。 5、将准备好的材料下入汤锅,加足量的水,6、大火烧开,转小火煮至成粥。7、香菜切碎,葱切碎。下入粥中,加盐调整味道。8、出锅即食。    [详细]

    2019-12-22 01:28 分类:粥的做法