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  • 鸡蛋粥的做法

    记得小时候我家住在。供销社大院里,奶奶在院子里养了10多只母鸡,每天都可以捡到几个热乎乎的蛋,每天早上奶奶早早起床,给我和弟弟做好热乎乎的鸡蛋粥和水煮。蛋,然后。叫我们起床。吃早餐上学,再往兜里塞一个水煮蛋。那鸡蛋可香了,根本不是现在超市卖的鸡蛋能比得上的。我有空应该多。回去看看奶奶的,多和她聊聊天,弟弟回家过暑假,说 [详细]

    2018-12-08 10:40 分类:
  • 大枣山药粥的做法

    大枣山。药粥原料:红枣、山药、大米调料:糖(随意可加可不加。)做法:1、大。米冼净稍泡。2、山药去皮冼净3、山药切成片备用 4、红枣洗净去核切片 5、砂锅烧水,水开倒入大米,开时大火转小火6、约25分钟左右放入红枣7、再开时放入山药8、续煮10分钟左右至米烂成粥,加糖食用即可  上一篇:奶香胡萝卜粥 下一篇:花生红枣蛋糊粥 [详细]

    2018-11-30 04:33 分类:
  • 奶香绿豆米粥的做法

    奶香绿豆米粥材料:绿豆,大米,水,牛奶,白糖。做法:1绿豆适量,洗净后泡一晚。2泡过的水和绿豆一起放入锅里,加洗净的大米少许,注入足。量的水。(最好用纯净水,以前在网上看过说这样煮出来的绿豆颜色比较绿。)3大火煮开后转小火慢慢熬粥。4约30分钟后可以拿铲子用背面研烂豆子。们,粥更浓稠。这步省了也行。 5加入适量的糖,多少 [详细]

    2018-11-25 01:31 分类:
  • 南瓜粥的做法

    原料:香米,南瓜,糖。做法;1、备南瓜和香米,2、南瓜切丁。3、米淘洗放进电压锅里加清水,再放进南。瓜丁。4、盖上盖子调至煮粥档高压,5、待泄压后开盖,6、再煮二分钟让粥水和粥渣容合。 7、吃甜的放点糖烧开即可开吃。   [详细]

    2018-11-14 08:10 分类:粥的做法
  • 蟹肉棒生菜大米粥的做法

    材料:大米、生菜、蟹肉棒调料:盐、鸡精 做法:(1)将大米淘洗干净,待用。(2)将生菜洗净捞出,放在案板上切开,待。用。 (3)将蟹肉棒拆开包装取出一半,撕去包。装纸,放在案板上切开,待用。(4)将高压锅里倒入水烧开。 (5)随后,下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖。(6)接着,合入生菜和蟹肉棒搅 [详细]

    2018-11-13 02:26 分类:
  • 韭菜瘦肉粥的做法

    春天万物生长,种在花盆里的韭菜也努力生长着,都说春天的韭菜最鲜美,割一把,不论做菜。或煮汤,都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精油和硫化物等特殊。成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,提高人体自身免疫。力。韭菜瘦肉粥 材料:大米100克,瘦肉。100克,韭菜50克,姜三片,香油、盐、 [详细]

    2018-10-30 12:23 分类:
  • 猪肝瘦肉粥的做法

    粥可以和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的绝佳选择。而自己最喜欢的就是广东的生滚粥----即用预先煮好的白粥加各式新鲜肉料或海鲜滚熟而成,即保存了粥料原来的鲜嫩,又不会破坏其营养物质,而粥底吸收了肉类或海鲜的味道,吃起。来更加鲜美。粥底一般为白粥,还可以加上猪骨,干瑶柱等一同熬煮,使粥底更鲜美,根据粥料的不同,生滚粥有众多 [详细]

    2018-10-26 05:44 分类:
  • 绿豆麦胚粥的做法

    绿豆麦胚粥 原料:小麦胚芽40g绿豆50g辅料:面粉40做法:1、为了煮的快,提前几个小时把绿豆洗净用清水泡上。环保主义者的煮粥方法哦,哈哈。锅中放水,凉水即可放入绿豆盖盖,煮开后小火煮3--5分钟即,关火。不要打开盖子,焖20分钟左右,经过焖的过程,豆子都开花了。 2、面粉和成。这样的稠糊状,手工搅拌2分钟,让面团光滑, [详细]

    2018-10-12 08:35 分类:粥的做法
  • 鸽蛋牛奶粥的做法

    牛奶的营养成份很高,矿物质种类也非常丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的。吸。收。牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量,使得牛奶还有降低胆固醇的作用。牛奶补气、养血、生。津、润皮肤、润大肠、养心肺,适合更年期妇女、健忘失眠、心跳。心慌等人群。 鸽蛋牛奶粥主料:新鲜。熟米饭半碗鸽蛋3枚牛奶300M [详细]

    2018-10-01 11:22 分类:粥的做法
  • 红芋花生稀饭的做法

    吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米。饭低得多,所以吃。了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红。薯中还含有一种类似雌。性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。红。芋花生稀饭原料:红芋一个,花生100克配料:面粉糊一碗做法:1.准备食材红芋一个,花生100克 [详细]

    2018-09-15 12:23 分类:
  • 芹菜叶花生米清香粥的做法

    我们炒芹菜时,芹菜叶是不是被我们摘下来扔。掉了?你们。知道蛮?其实芹菜叶比。茎的营养要。高出很多。倍呢!里面含。有蛋白质、脂肪、碳。水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左。右,还含丰富的胡。萝卜素和多种维生素。另外,芹菜还具有较高的药用价值,有散热、祛风利 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常养生粥
  • 小米红薯粥的做法

    在夏季因喜欢冷饮,吹空调,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降。到了秋天,通过健康的饮食方式调整机体的状态,不仅可以补充元气,还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考。虑营养滋补,又。要选择一些容易消化吸收的食物,而粥可以和胃补脾,润养。肺燥,是秋季养生的绝佳选择。尤其在早上喝碗热粥,对身体有很好的。保健作用。 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常养生粥
  • 红枣绿豆地瓜粥的做法

    红枣绿豆地瓜粥材料:绿。豆1。00克,大米50克,小玉米碴子15克,地瓜1个,红枣少许,枸杞少许。做法:1.将将大米和小玉米碴子放入碗中待用,绿豆提前浸泡好待用,红枣和枸杞放入盘中待用。2.将绿豆放入锅中煮,大火烧开,小火慢慢煮。3.将绿。豆煮到开花时,放。入清洗干净的大。米和小玉米碴子,继续煮开。4.将地瓜清洗干净, [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常养生粥
  • 山药薏米芡实粥

    材料山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克做法1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小。火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常养生粥
  • 豆浆冰糖小米粥的做法

    平时喝了豆浆后总觉得肚子饱了吃不下什么东西,可是上班一会就感觉肚子饿了,所以平时不大喜欢喝豆浆,今早又打了豆浆平时吃腻了白粥和菜粥试试豆浆粥吧。别说这粥煮出来看着不起眼却挺好吃的。LG第一口吃下去就说这粥怎么有牛奶味,我晕!这同志的口感怎么这么差,这粥里没放一滴牛奶。不过呢,我也吃出了淡淡的奶香味。其实有时候看人也是这 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:粥的做法
  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥原料:大米南瓜做法:1南瓜一块,洗净。2南瓜削皮。3切成滚刀块。4大米半碗。5将大米洗净放入锅中,加入半锅水。6大火烧开,中小火煮熟即可。   [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:粥的做法
  • 红豆山药粥的做法

    红豆山药。粥材料:剩米饭(大。米、糯米)、泡好冰。冻的红豆、去皮的山药、冰糖适。量 做法:1、将米饭和冰冻的红豆同时放入锅中,加入适量的水。2、中火烧开,转小火3、将山药切成小方丁。4、加。入煮了30分钟的汤锅中。 5、当粥渐变粘稠时,加入冰糖。6、小火再煮一会,使山药变熟,保持适当脆感。7、盛出即可食用。    [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:粥的做法