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家常美食网 西兰花炒金针菇的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-12 02:21 出处:网络 编辑:

本食谱来自【a?】老师分享的西兰花金针菇的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难。度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑。血管疾病患者食。用。


怎么做西兰花炒金针菇好吃?学做西兰花炒金针菇需要哪些食材?家常美食网a?老师为您提供西兰花炒金针菇的家常做法大。全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味西兰花炒金针菇。


第一次做这道菜,原因是因为觉得这。道菜很合适这个盘子,就立刻去买菜回来做了。


做西兰花炒金针菇所需食。材:

主料:西兰花一颗,金针。菇一捆,香菇6颗,姜。适量,葱白适量,蒜适量,鸡粉适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量

西兰花。炒金针。菇的做法步。骤:



1. 西兰花洗净切块,梗切除一半,金针菇洗净备用,香菇切丝。



2. 姜葱蒜切碎,备用。



3. 烧热水煮一下,捞出过冷河,备用。



4.。 锅下油,爆香姜葱蒜。



5. 倒入菇,加点水煮一下,不用太多,菇。会出水,然后加调料,鸡粉,盐,蚝油,酱油



6. 倒入西兰花,一起炒。



7. 盛出,摆盘,完成了。

家常美食网温馨提示:


西。兰花一定要煮熟,也不能太软。





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