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家常美食网 凉拌木耳的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-27 16:26 出处:网络 编辑:

  怎么做凉拌木耳好吃?学做凉拌。木耳需。要哪些食材?家常美食网为您提供凉拌木耳的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜。鸟都能做出美味凉拌木耳!


  准备时间:2小时以上


  制作时间:10分钟内


  用餐人数:1-2人


  凉拌木耳的简介:


  木耳味甘、性平,归胃、大。肠经;具有益气、润肺、补脑、轻。身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;主治。气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。


  凉拌木耳的食材:


  主料:  干木耳30g   辅料:   油适量  盐适量  小红辣椒3个  姜葱蒜适量  香油适量  花椒适量

  凉拌木耳的做法图解步骤:



  1.干木耳用水泡开,最好提前一个晚上泡



  2.用开水。将泡好。的木耳焯水后捞。出用冷水泡一下



  3.将。配料切好



  4.热锅烧油,将辣椒放入



  5.将。热油浇木耳上面



  6.拌均匀即可


  家常美食网小贴士:


  木耳焯水。后用冷水泡过口感与色泽更好




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