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家常美食网 美容又润肺的食疗佳品的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-30 14:11 出处:网络 编辑:

怎么做美容又润肺的食疗佳品好吃?学做美容又润。肺的食疗佳品需要哪些食材?家常美食网为您提供美。容又润肺的食疗佳品的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容又润肺的食。疗佳品!





北。京也不下点雨呢?天天大风卷。着黄沙刮得我头。发柴了,皮肤也干痒干痒的,护肤品糊。上一层又一层!像这种情况的天气下只是。护肤是不够的,还要更多的滋养哈,具体推荐一款大家也比较熟悉的美容养颜汤,我加了些百合枸杞,小火慢炖了2个多小时,成。品软糯拉丝。银耳羹除了美容养颜还有润肺、益肾的功效哦,所以满满的熬一锅一家大小齐分。享了哈。


关于银耳的挑选,如何感官的。鉴别:一看耳片色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,无黑点,无杂质等。市场上有种非常白,可能是经过硫磺熏制后的银。耳,闻。会。有异味,选购需。注意。



——百合银耳羹——



材料准备:



主料:银耳。1朵


辅料:鲜百合30克、枸杞10粒左右


调料:老土冰糖50克



具体操作:


1、银耳用清水浸泡2小时左右,使其充分涨发,削去黄蒂洗净,撕成小朵,放清水中清洗干净;



2、汤。煲内放入入银耳,加入清水至八分满;



3、汤煲盖盖子煮至银。耳变的软烂粘稠;然后再把剥好。的鲜百合清洗干净;



4、把清洗好的百合和冰糖放进汤煲,放几粒枸杞,煮至冰糖溶化即可食用。









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