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家常美食网 羊尾笋炒手捏菜的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-31 13:30 出处:网络 编辑:

  怎么做羊尾笋炒手捏菜好吃?学做羊尾笋炒手捏菜需要哪些食材?家常美食网花鱼儿老师为您提供羊尾笋炒手捏菜的家常做法大全,只要。按照图文步骤,菜鸟都能做出美味羊尾笋炒手捏菜。


  工艺:炒,难度:初中水。平,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:数小时,烹饪时间:


  做羊尾笋炒手捏菜所需食材:


  主料:羊尾笋140克,青菜400克


  辅料:盐3勺,味精少许,油3汤勺


  教您羊尾笋炒手捏菜的家常做法,羊。尾笋炒手捏菜怎么做好吃


  1.食材:羊尾笋(已浸泡在水中,抽去一部分的咸味)、青菜(已洗净切碎)



  2.将已洗净切碎的青菜,加入3勺盐。



  3.随后,用手捏一捏。



  4.用装入清水的保鲜盒压上,腌制30分钟。



  5.接着,将腌制好的青菜捏干水。分,待用。



  6.将浸泡好的羊尾笋撕开,放在案板上切碎,待用。



  7.烧锅3汤勺油烧热,下入捏干水分的青菜翻炒翻炒。



  8.接着,合入切好的羊尾笋翻炒翻炒。



  9.然后,加少许味精。



  10.炒匀,即可。





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