一正食谱网

家常美食网 西芹炒鸡蛋的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2020-02-10 22:20 出处:网络 编辑:


  西芹鸡蛋做法简单是福建小吃的常见菜,不一定要看西芹炒鸡蛋视频才能学会,但怎么做西芹炒鸡蛋最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道西芹炒鸡蛋吧。



  西芹炒鸡蛋的介绍:



  今天吃西芹炒鸡蛋,很简单的家常菜。但营养相当充沛。更重要的是,据说:一株西芹只含有7卡路里,而在吃西芹时,身体消耗的热量就超过7卡路里了。这个对于整天算计着卡路里来减肥的朋友来说,该是仙品了吧,呵呵



   西芹炒鸡蛋的食材和调料:



   西芹 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 鸡精 少许 胡椒 少许 蒜末 少许



   教您西芹炒鸡蛋的家常做法,如何做西芹炒鸡蛋才好吃



  一、 西芹洗净,斜刀切成块状



  二、 锅中放水,滴入两滴油,把西芹焯水,然后捞出迅速浸入凉水,而后沥干水份



  三、 鸡蛋打散,加少许盐。下油锅炸至膨胀后划散,起锅备用





  四、 用锅内余油,炸香蒜末,下沥干水分的西芹翻炒,加盐调味



  五、 倒入炒好的鸡蛋翻炒,加鸡精胡椒调。味后起锅装盘





0

上一篇:

没有了 :下一篇

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消