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家常美食网 红枣枸杞豆浆的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2020-03-23 11:06 出处:网络 编辑:


本食谱来自【Q猪宝宝】老师分享。的红枣枸杞豆浆的做法,饮品、小吃、零食、下午茶、一家三口;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);


此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。


做红枣枸杞豆浆所需食材:

主料: 黄豆50克,去核红枣20克,枸杞10克,砂糖50克


辅料:清水1000。毫升


红枣枸杞豆浆的做法步骤:


1. 准备食材:黄豆50克,枸杞10克,去核。红枣20克,砂糖50克。



2. 枸杞黄豆洗净沥干水备。用。



3. 红枣切成小丁。



4. 将除砂糖外的食材放入破壁机。



5. 加入清水至1000毫升。



6. 锁紧杯盖,选择豆浆程序,启动。



7. 程序结束后加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖溶解即可。



8. 营养豆浆天天做!

家常美食网温馨提示:


1、黄豆性。偏寒,胃。寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食;黄豆含有大量的嘌呤碱,肝、肾器官有疾病的人忌食。黄豆不可生吃,有毒。食。用了不完全熟的豆浆。可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症。状。2、红枣具有。补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在。月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。3、枸杞子适合各年龄段人群食用,但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜。滋。润的药物,通常不易消化,所以,脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用。









Q。猪宝宝老师在家常美食网。(微信公众号:meishi778)分享红枣枸杞豆浆的。做法,详细图解所需食材和。做法以及小窍门,吃货的你学会了红枣枸杞豆浆的家常做法了吧。




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