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  • 家常美食网 七种水果帮你轻松扫除毒素

    核心提示:生活工作压力大,饮食不正常等等各种各样的原因,都。会使毒素停留在自己的身体里面,并通过各种各样的方式表现出来,比如说皮。肤。老。化,精神疲劳等等,要想这些状况可以得到缓。解,你不妨多吃以下几种水果。不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生。素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容。 [详细]

    2018-11-06 08:26 分类:水果食疗
  • 家常美食网 变废为宝 果蔬皮健康实惠食谱

    核。心。提示:吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营。养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的。苦 [详细]

    2018-10-22 03:43 分类:水果食疗