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  • 茯苓薏米山药骨头汤的做法和作用

    苓薏山药骨头汤的做法(男女老少全家皆宜的平和养生汤菜谱)材料:茯苓......20g薏米......20g山药......一小段(如果是干的淮山片,就用15-20g)猪骨头.。.....1000g葱姜酒......适量盐......适量做法:建议:1、放薏米是由于近期天气原因,如果你那地儿气候干燥,可以不放薏米。但如果 [详细]

    2020-01-09 12:30 分类:
  • 紫菜蛋汤

     原料:紫菜一块,鸡蛋3个。步骤1:鸡蛋加点盐,划散。步骤2:紫菜洗一下。步骤3:水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。步骤4:为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.步骤5:加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。 [详细]

    2020-01-07 11:31 分类:
  • 冬瓜排骨汤(二)

    食材:排骨1斤,冬瓜1斤,生姜4片,盐做法:1、排骨冲洗干净,斩成大小适中。的小段。2、冷水入锅,排骨焯煮,撇走浮沫,冲洗干净排骨。3、将焯煮好。的排骨。放入高压锅内,加入足够的冷水,水以没过排骨3~4寸为佳。4、大火烧开,转成小火,继续压15分钟,闻到排骨的香味即可关火,排气。5、冬瓜去皮,切成方块,生姜切片。6、高 [详细]

    2020-01-02 09:57 分类:
  • 清蒸鸡蛋羹

     材料 鸡蛋200克,调料:盐2克,白砂糖2克 做法 1.将盆中注入清水,把。鸡蛋打入搅匀,放入蒸锅中蒸15分钟取出;2.将锅置于旺火上,放入清水,加入白糖、精盐烧制;3.待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。  :食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜。与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。  [详细]

    2020-01-01 01:22 分类:家常煲汤
  • 香菇红枣莲子胡萝卜鸡爪汤 春季进补滋补靓汤

    上传一道适合春季滋补营养的好汤吧——红枣莲子鸡爪汤。很多女士爱啃鸡爪,其实鸡爪是不。错的“零嘴”,百度一下,鸡爪富含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹,且多吃也不。易使人发胖。鸡爪炖汤也是不错的选择哦,搭配红枣、莲子、胡萝卜、香菇等等,是 [详细]

    2019-12-31 02:46 分类:家常煲汤
  • 香菇红枣莲子胡萝卜鸡爪汤 春季进补滋补靓汤

    上传一道适合春季滋补营养的好汤吧——红枣莲子鸡爪汤。很多女士爱啃鸡爪,其实鸡爪是不错的“零嘴”,百度一下,鸡爪富含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹,且多吃也不易使人发胖。鸡爪炖汤也是不错的选择哦,搭配。红枣、莲子、胡萝卜、香菇等等,是很 [详细]

    2019-12-31 02:45 分类:
  • 南瓜鸡蛋羹

      【食材】小南瓜1个、鸡蛋1个、盐少许、温水适量。 【做法】 1、南瓜洗净,用小刀在顶部用刀切去1/4,切口处修理平整,洗净,抹干。 2、利用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。 3、鸡蛋打散,加一点盐搅匀,再倒入适量温水(一般蛋液与水的比例是1:2,口味独特的可以根据自己的要求增减水量)继续搅匀。  [详细]

    2019-12-29 05:39 分类:家常煲汤
  • 怎么做冬瓜煲鸡脚的做法

    冬瓜煲鸡脚原料:冬瓜1200克,鸡脚10个,排骨380克,冬菇40。克,姜1片,芡实60克,盐、清水各适量。冬瓜煲鸡脚的做法1.冬瓜洗。净,连皮带瓤切块;冬菇用。清水浸软,去蒂,揸于水;芡实洗净。2.鸡脚用盐搓擦洗净,与排骨一起。放入滚水中煮5分钟,取起洗净。3.煲内加入适量清水煲滚,放入冬瓜、芡实、姜、鸡脚、排骨煲滚 [详细]

    2019-12-28 03:41 分类:
  • 北菇凤爪汤的做法

    凤爪就是鸡脚,鸡脚的做法有很多,相信很多人都喜欢红烧吧,味道比。较浓,比较好吃(至少我是这么认为的),但是用来煲汤也是很不错的选择,尤其是那粘稠的汤汁,虽不是顺滑可口,但也别有一番风味,很好喝哦北菇凤爪汤食材明细:主料:鸡脚辅料:北菇瘦肉生姜调料:酒盐制作步骤:1.。将泡软的北菇去蒂,瘦肉放入沸水中焯烫2.锅中倒水,煮 [详细]

    2019-12-28 04:56 分类:家常煲汤
  • 青菜猪肝汤

    食。材:猪肝300g相克食物 青菜400g 盐 芡粉 料酒 姜丝 做法1.猪。肝洗净切薄片2.去一大碗放入猪肝,加芡粉一勺,料酒一勺,姜丝,盐搅。拌均匀,静置20分钟3.汤锅加水烧开,放入猪肝烧开撇去浮沫,加入洗净的青菜烧开加盐调味即可小。贴士这道猪肝汤适合孩子,孕妇常食。用。老年人,三高患者,高尿酸患者慎用。  [详细]

    2019-12-28 04:40 分类:
  • 原汁原味的赤小豆大骨汤的做法

    炖大骨汤非常家常,但要炖好它是有很多技巧在里头的!建议大家在炖大骨汤时适当的加一些。醋,这样有利于骨头里的钙质融合到汤里去。赤小豆大骨汤 食材明细:主料:猪膀骨赤小豆辅料:莲藕山药胡萝卜姜香葱花调料:盐酒制作步骤:1.热锅热水,放入骨头汆烫。2.莲藕去皮切片,胡萝卜切成大块3.把汆烫好的骨头丢入安全快锅中,放入胡萝卜、莲 [详细]

    2019-12-27 04:24 分类:家常煲汤
  • 菊花枸杞猪肝汤的做法

    自幼就是个“好吃鬼”,喜欢吃,喜欢尝试,爱看美食类节目,喜欢传统中医,大学更是对旅游美食类节目痴迷到每天必看的地步。。这么多年从不会做菜到现在会做很多菜,这个过程不知不觉的走过来,发现自己已经可以独立的完成一周甚至一个月的食谱了,营养搭配·花样口味也掌握了不少。这周在家继续做“家庭妇男”吧,上网也不知道做些什么了,那就 [详细]

    2019-12-26 09:06 分类:
  • 阿胶乌鸡汤,滋补又养颜

    阿胶乌鸡汤是一道非常养颜、滋补的汤水,乌鸡是补血佳品,里面含有的18种氨基酸和微量元素对防骨质疏松、女性缺铁性贫血症有很好的食疗效果。阿胶乌鸡汤食材明。细:主料:阿胶。乌鸡辅料:红枣葱姜党参枸杞调料:盐制作步骤:1.鸡肉切成小块,拍打葱并打结2.鸡肉过水,氽透后捞出3.锅中倒底油,放入葱、姜片煸出香。味即可4.把乌鸡放 [详细]

    2019-12-26 12:35 分类:家常煲汤
  • 扁豆薏苡仁田鸡汤的做法

    这是一道药食两用的汤,薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。扁豆薏苡仁田鸡汤原料:田鸡3只,扁豆60克,薏苡仁15克,生姜1片,盐、清 [详细]

    2019-12-25 08:47 分类:家常煲汤
  • 萝卜海带炖牛肉汤 简单速成版

    速成版——萝卜海带炖牛肉这几天哈尔滨的天气真是太冷了,俺把所有能御寒的衣服都穿上了,可还是冷的发抖,据新闻讲前天的气温是二十五年来最低的一天,虽然家里很暖和,可还是想吃点热热乎乎的炖菜。记得小时候,最不愿意吃的就是老爸的炖菜,好好地一道菜总是弄得清汤寡水的,也不知为什么他竟然那么爱吃。随着年龄的增长,不知不觉中也开始慢 [详细]

    2019-12-25 04:03 分类:家常煲汤
  • 鲜虾鱼头丝瓜汤,清热解毒、养颜美容

    丝瓜汤是夏季必不可少的一道菜,它有清热解毒、养颜美容的功效,但是单单只是丝瓜会不会觉得有点单调呢。下面我要介绍的这丝瓜汤是放了虾和鱼头的,鱼头可以提鲜,让汤汁更美味,而虾则是增加了汤水的营养,对人体有滋补的功效 鲜虾鱼头丝。瓜汤食材明。细:主料:丝瓜辅料:虾鱼头姜调料:料酒盐制。作步骤:1。.热锅热油,放入丝瓜炒至发软2 [详细]

    2019-12-24 04:13 分类:
  • 海带豆芽大骨汤的做法,如何做海带豆芽汤

    儿童补钙佳品--海带豆芽大骨汤上周,我们组内聚会,四个正在上六年级的孩子也参加了聚会,给孩子比个头,是每次聚会的主题。这次一比,嘿嘿,发现我家的小猪——四个孩子中最大的——大一个月左右哈,竟然成了三个男孩中最矮的了!我、我、我真是感到无地自容啊!当天晚上,直奔超市,买骨头、熬骨头汤,争取明年让我家小猪窜窜个子哦~!海带 [详细]

    2019-12-23 10:35 分类:家常煲汤
  • 番茄玉米猪肝汤

    食材猪肝2。00克 番茄2个 。玉米一个 姜1小块 白醋1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克) 淀粉1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 清水800毫升 香油1/4茶匙(1ml)做法1)用刀切去猪肝。表面的筋膜,洗净后切成薄片。取一个大碗,倒入白醋和清水搅匀后,放入切好的猪肝片,浸泡20分钟。2)20分钟后,将浸泡。猪。肝的水倒掉,并用。 [详细]

    2019-12-22 08:23 分类:家常煲汤
  • 白菜鱼丸汤

    原料:白菜、鱼丸、盐、醋。做法:1、白菜剁成碎末;2、在锅中倒入少许油,将白菜末倒入炒上几下,然后倒入开水和鱼丸;3、水烧开,白菜煮烂后,倒入水淀粉勾芡,再加少许盐调味;4、如果是大人吃,还可以加入少许醋,更开味。 [详细]

    2019-12-22 04:33 分类:家常煲汤
  • 芝麻乌鸡汤的做法

    乌鸡的营养比普通鸡要丰富,味道也更美味,只是它从骨头到外皮都是黑的,很。多人都不敢吃,连我。家的狗看了都不敢吃。其实完全没必要害怕,闭上眼睛尝试着吃吃看,鸡肉的嫩滑和汤汁的鲜美会让你永生难忘的 芝麻乌鸡汤食材明细:主料:乌鸡辅料:黑芝麻枸杞红枣生姜调料:盐鸡精制作步骤:。1.将乌鸡切块,放入沸水中焯烫,捞出备用2.黑芝麻 [详细]

    2019-12-22 10:19 分类:家常煲汤