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  • 红枣枸杞煲黑鱼的做法

    黑鱼含有人体自身难以合成的不饱和脂肪酸、氨基酸,有健。脑明目、增强记忆的功效。红枣枸杞煲黑鱼材料:黑鱼1条,枸杞20克,红枣10克调味料:盐3克,味精3克,胡椒粉1克,生姜1块红枣枸。杞煲黑鱼的做法1、黑鱼去鳞宰杀,去内脏,斩段;生姜洗净,切片;红枣、枸杞泡发。2、锅上火,加油烧至七成热,下入鱼段炸至。紧皮后捞出。3、 [详细]

    2019-12-29 02:18 分类: