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家常美食网 砂锅爆鲜鱿的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-11 02:31 出处:网络 编辑:

  怎么做砂锅爆鲜鱿好吃?学做砂锅爆鲜鱿需要哪些食材?家常美食网UU(U婆婆)老师为您提供砂锅爆鲜鱿的家常做法图解,让。零厨艺菜鸟也能做出可口美味的砂锅爆鲜鱿。


  骨子里深爱的大海,深爱着大海的出品----海鲜。早上去市场,看到新鲜的鱿鱼,大大条,一见钟情,立。即拿下,哈哈。上面的图,盘子下面是海螺,亲,闻到海的味道了吗?


  砂锅爆鲜鱿的主料:


  鱿鱼(适量)  虾酱(适量)  红葱头(适量)  蒜头(适量)  韭菜(适量)  (适量。)  

  砂锅爆鲜鱿的调料:


  无

  做砂锅爆鲜鱿所需厨具:


  砂锅


  砂锅爆鲜鱿的做法图解步骤



  1.鲜鱿一条



  2.所需材料



  3.红葱头、蒜切碎;姜切片



  4.鱿鱼切花



  5.砂锅烧热,加入油,先将姜、红葱头爆香



  6.再放入虾酱爆香



  7.放入鱿鱼段,翻炒



  8.加入蒜碎



  9.最后放入点缀的韭菜段



  10.装盘,放在大海螺图片上



  11.拍张美图



  12.卷得漂亮吗??





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