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煲汤食谱网 滋补羊肉粥的做法

一正食谱网 http://www.dzmctf.cn 2018-10-28 10:16 出处:网络 编辑:

滋补羊肉怎么炖好喝?煲汤需要什么食材?煲汤食谱网崇尚空调的猪老师为您提供最正宗滋补羊肉粥的做法,让。您轻松煲出营养美味的滋补羊肉粥。


本食谱来自【崇尚空调的猪】老师分享的滋补羊肉粥的做法,所属分类:主食、粥,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩。(初级)。


每到冬天虽然总要缩手缩脚的、穿的厚厚的,但是总有几点让人感觉期。盼着冬天的到来,例如每天早晨能够在窗边感受阳光的辐照,下午泡上一壶水果茶感受杯中袅袅升起的。香气,晚上聚上三五好友围坐在炉边涮上一锅羊肉。自从怀。孕开始就被周遭的家人限制饮食,就好比火锅就是违禁。品,因为怕食材烫不熟,所以已经好久没有吃了,但是对于羊肉的喜爱。还是抵抗不住的,再说冬令进补第一个想到的就是羊。肉,羊肉在《本草纲。目》中就有记载,羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,而且多吃羊肉可以起到保护胃壁,避寒暖心胃的功效,所以适宜的进食羊肉有助于。冬日养身。作为孕妇吃东西必须要清淡,所以想到将清新养胃的粥和羊肉配合在一起,对脾胃虚寒、冬天手脚不温者特别有益。


做滋补羊肉粥所需食材:

主料:羊肉300G,大。米200G,水2000ML


辅料:生姜适量,盐适量


滋补羊肉粥的做法步骤:



1. 将羊肉清洗。干净切小块,放入清水中汆熟备用



2. 大米洗干净之后放入。电饭煲倒入水



3. 将煮熟的羊肉放入锅中



4.。 倒入适量的盐



5. 电饭煲按煮粥程序90分钟熬煮烧制完毕后保温30分钟即可



6. 烧粥的时候生姜洗干净切碎等到上粥时撒入即可

煲汤食谱网温馨提示:


1 羊。肉最好选用带皮和带肥肉的这样烧出来的粥会带有一点油脂比较香。2 如果希望粥变得粘稠一点可以在大米里。夹。杂一点糯米。3。 生姜可以做到驱寒的功效所以多备点,还可以在粥中加点枸杞。






大家在烹饪滋补羊肉粥的时候,有什么问题都可以加家常美。食网的官方微信公众。号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。



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