一正食谱网
  • 家常美食网 营养烤鳕鱼的做法

    怎么做营养烤鳕鱼好吃?学做营养烤鳕鱼需要哪些食材?家常美食网嘿嘿是只猫老师为您提供营养烤鳕鱼的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的营养烤鳕鱼。这个菜的关键是鳕鱼,超市里面卖的鳕鱼的价钱千差万别,便宜的10几块一斤,这个也可以吃,但是味道不是那么好,鱼肉也没有弹性,要选海里的鳕鱼哦。营养烤鳕鱼的主料:鳕鱼(300 [详细]

    2019-11-22 12:09 分类:西餐面点
  • 家常美食网 凉拌黑木耳的做法

    凉拌黑木耳做。法简。单是美国食谱。的常见菜,不一定要看凉拌黑木耳视频才能学会,但怎。么做凉。拌黑木耳最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道凉拌黑木耳吧。凉。拌黑木耳的介绍:黑木耳被营养学。家誉。为‘素中之荤’和‘素中之。王’。黑木耳不仅有营养。作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝 [详细]

    2019-11-17 03:28 分类:美国食谱
  • 青木瓜煲鸡汤 平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

    青木瓜能丰胸已不是什。么新鲜事了,但营养。师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效。果是最好的。即使你这两个阶段都不是。也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”。今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。材料:2-3人份青木瓜:1。个(约40 [详细]

    2018-10-28 08:05 分类:
  • 花旗参乌鸡汤

       中医认为:乌鸡气味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活。血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以。及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合征等尤为有效。现代医学研究认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老。营养师特别提示: 乌鸡虽然营养 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:广东煲汤
  • 海参木耳煲排骨汤

    原料:已发海参500克,木耳50克,排骨500克,火腿25克,姜3片,葱1根,精盐、猪油、味精各适量。海参木耳煲排骨汤的做法1.先将木耳用温开水泡。发,用清水洗去沙子,摘去老蒂,放入刚刚煮滚的水中。煮5分钟,捞起,再用清水洗一次。2.把排骨洗一洗,取刀砍成小块,放入滚水中煮5分钟,捞出,清水洗净。3.将海参洗净,放入滚 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:强身润脏汤
  • 保健:乙肝养生汤

    专用科学养生汤_乙肝保健1小时前0009乙肝病毒携带者约占我国总人。口的10%(1.24亿),其中20%的乙肝病毒携带者会出现不同的乙肝临床症状,在乙肝发病者。中又有约20%的人会出现不同。程度的肝硬化、腹水,甚至继发肝癌。无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者,合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节,若能重视饮食调养 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:强身润脏汤
  • 关于补肾、壮阳食谱.男人的6大青春补药

    为。了避免男生们二三十岁出头,就变成四五十岁的样子,这6种食物,记得多吃!!就像家常菜一样简单,但..瞬间就能容光焕发,年轻又有活力!第一、ω-3s脂肪酸——男性“护心。”专家。物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等都是ω-3s脂肪酸的良好来源。 【推荐菜单:海鱼西洋菜汤】 食材:西洋菜100g、海鱼200g、猪瘦肉50g、油适量、盐适 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:生活小常识
  • 甲亢不能吃什么食物 甲亢的饮食注意事项

    甲亢是一种甲状腺激素分泌过多而导致的内分泌疾病,常发病于20-40岁的女性。症状主要有颈部肿大,情绪易兴奋、紧张,时常心动过速,多食易饥,身体消瘦,月经紊乱等,对女性健康危害很大。甲亢患者除了就医治疗之外,平时的饮食也有很多需要注意的地方,需要了解甲亢不能吃什么,以及对缓解甲亢病情有好处的食物。甲亢患者身体的代谢会显著 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:生活小常识
  • 韭菜炒鸡蛋的做法

    韭菜和鸡蛋的营养也可相互取长补短。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂,恰恰弥补了这一不足。此外,韭菜中含有的纤维素比较粗,容易刺激胃,造成“烧心”。而鸡蛋中的蛋白膜可将韭菜表面包裹起来,减少韭菜对胃黏膜的刺激。从口味上来说,鸡蛋味淡,且有腥气,和韭菜一起炒,中和韭菜的刺激味道的同时,还能给鸡蛋提鲜。  [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常菜
  • 肥牛肉炒饭的做法

    肥牛饭(1人份)原料:肥牛片150g,西兰花50g,胡萝卜1小根,洋葱1/4个,米饭一碗调味料:白糖1茶匙,盐1茶匙,淀粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,水3汤匙过程:1.将1茶匙白糖,1茶匙盐,1茶匙淀粉,1汤匙生抽,1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。2.西兰花切。成小朵。洋葱切丝。胡萝卜切片。3.锅里加水烧开,放入 [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:家常菜
  • 家常美食网 10分钟小炒清脆爽口小炒秋葵的做法

    怎么做10分钟小。炒清脆爽口小炒秋葵好吃?需要哪些食材?家常美食网「媚娘烹饪营养」老。师为您提供10分钟小炒清脆爽口小炒秋葵的家常做法大全,只要按照。图文步骤,菜。鸟都能做出美味10分钟小炒清脆爽口小炒秋葵。秋葵含有丰富的黏液、果胶、蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及矿物质铁、钙、锌、硒等。秋葵能够减缓糖分吸收,抑制胆固醇 [详细]

    2019-12-07 12:09 分类:营养不良食谱
  • 家常美食网 鸡胸肉果蔬沙拉的做法

    怎么做鸡胸肉果蔬沙拉好吃?需要哪。些食材?家常美食网「。芽芽名叫黄小。芽」老师为您提供鸡胸。肉果蔬沙拉的家常做法大全,只要。按照。图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡。胸肉果蔬沙拉。一到秋季,胃口。就会比夏天好很多,这是因为天气转冷,人体需要吸收大量能量,囤积脂肪以增加脂肪垫来保暖和增强抵抗力。那么。爱美的女生该怎么吃又不长肉 [详细]

    2019-12-06 11:24 分类:营养不良食谱
  • 冬瓜炖鸡腿

    材料:鸡腿1个,冬瓜1块,料酒、盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油、葱姜丝、水淀粉适量做法:1.鸡腿洗净后去。骨切块,加入适量料酒、盐和胡椒粉,抓匀腌制10分。钟;2.冬瓜洗净后去皮切块,葱姜切丝,备用; 3.锅内油热后翻入葱姜丝煸炒出香味,翻入腌制好的鸡块,翻炒至出油;4.倒入冬瓜块,翻炒至冬瓜颜色变透明时,加生。抽、酱油、 [详细]

    2019-01-01 03:16 分类:
  • 冬瓜炖鸡腿

    材料:鸡腿1个,冬瓜1块,料酒、盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油、葱姜丝、水淀粉适量做法:1.鸡腿洗净后去骨切块,加入适量料酒、盐和胡椒粉,抓匀腌制10分钟;2.冬瓜洗净后去皮切块,葱姜切丝,备用; 3.锅内油。热后翻入葱姜丝煸炒出香味,翻入腌制好的鸡块,翻炒至出油;4.倒入冬瓜块,翻炒至冬瓜颜色变透明时,加生抽、酱油、盐, [详细]

    2018-09-10 05:00 分类:炖鸡腿
  • 皮蛋瘦肉粥的做法

    皮蛋瘦肉粥原料:粳米100克、皮蛋2个、瘦肉80克、盐一勺、生粉10克、生抽一勺、鸡精白胡椒粉少许、清水1000克、小葱适量做法:1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上;2.将泡米的水倒去,重新。加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥;3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生 [详细]

    2019-10-13 01:29 分类:皮蛋粥
  • 四红粥的做法

    女儿处于青春期,以前“大。姨妈”来的时候常常吵吵着肚子疼,我就惦记着怎么食疗一下给孩子调整调整,后来就发现了这款粥,然后就经常熬着喝,倒也还真是缓解了不少。后来,感觉这款粥。的食材对女人也非常好,红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必。不可少的食材,所以也不管调不调经神马的,就常常 [详细]

    2019-10-10 04:31 分类:
  • 家常美食网 给豆沙包换个造型,呆萌可爱的小猪猪,保证小朋友们会爱上它!

    前两日准备给闺女。做豆沙包,临时起意做。成了小猪的造型,红色的耳朵和鼻子是用面团加了些许的红曲粉,眼睛是黑米,出来的样子萌萌的,小妞非常喜欢,果。然可爱的样子还是比较受小朋友欢迎的。制作也是很简单的,如果没有红曲粉,用一点玫瑰腐乳加进面团也可。以,或。者红色的火龙果皮榨汁混入面团,也可以的。小猪的眼睛可以用黑芝麻,我当 [详细]

    2019-09-29 11:45 分类:食疗食补
  • 家常美食网 怎样选购葡萄酒

    酒文化怎样选购葡萄酒首先,要了解商标标签的内容。葡萄酒作为一种酒,按国家有关规定,必须在酒瓶标识上注明:产品的名称、配料表、净含量、纯汁含量、酒精度、糖度、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准代号等内容,如有标注不全或不标注出厂日期、厂名、厂址的则是伪劣产品。其次,要观察葡萄酒的颜色。如果酒体清亮透明,没有沉淀和浑浊 [详细]

    2019-09-21 11:51 分类:酒文化
  • 家常美食网 超级美味的毛血旺的做法

    本食谱来自【琳家小。伙伴】老师分享的超级美味的毛血旺的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。由于身在国外很想念这道毛血。旺,所以就和哥哥要。了配方。做这道菜。这绝对是一。个又简单又好吃又拿得出手的一道大菜!!!做超级美味的毛血旺。所需食。材:主 [详细]

    2019-11-27 01:59 分类:鱼丸
  • 家常美食网 螃蟹海鲜汤的做法

    。怎么做螃蟹海鲜汤好吃?学做螃蟹海鲜汤需要哪些食材?家常美食网为您提供螃蟹海鲜汤最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味螃蟹海鲜汤!螃蟹海鲜汤的介。绍:螃蟹味道美,但是天天。吃煮的可能也会吃腻,苏蟹阁螃蟹海鲜汤,一起分享螃蟹海鲜汤的食材和调料:苏蟹阁大闸。蟹虾仁鲜贝蛋清葱姜白胡椒粉高汤螃。蟹海鲜汤的的家常做法, [详细]

    2019-11-27 01:59 分类:虾仁
  • 家常美食网 雪笋烧鸡块的做法

    雪笋烧鸡块的做法简单是竹笋做法大全的常见菜,不一定要看雪笋烧鸡块视频才能学会,但怎么做雪笋烧鸡块最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道雪笋烧鸡块吧。雪笋烧鸡块的食材和调料:材料:鸡半只,真空包竹笋1包,雪?红300克,蒜头3瓣,辣椒1根调味料:酱油4大匙,冰糖1大匙,绍兴酒1杯,香油1大匙教您雪笋烧鸡块的家常做法,如何 [详细]

    2019-12-06 03:11 分类:竹笋
  • 家常美食网 仙草黄柠檬水果冻的做法

    仙草黄柠檬水果冻的做法简单是柠檬做法大全的常见菜,不一定要看仙草黄柠檬水果冻视频才能学会,但怎么做仙草黄柠檬水果冻最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道仙草黄柠檬水果冻吧。材料:仙草冻400。公克,黄柠檬汁2粒,水400。cc,黑糖。100公克,吉力丁片10片,木瓜块10。0公克,西瓜块100公克,奇异果。1粒做法:1 [详细]

    2019-12-05 02:00 分类:柠檬
  • 煲汤食谱网 海带结煲鸡爪汤的做法

    海带结煲鸡爪汤怎么炖好喝?学做海带结煲鸡爪汤需要什么食材?煲汤食谱网酋长老。师为您提供海带结煲鸡爪。汤的家常做法图解,让您轻松煲出营养美味的海带结煲。鸡爪汤。海带结煲鸡。爪汤的功效与作用:鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表海带结煲鸡爪汤的。制作材料:鸡爪海带姜料酒盐海带结 [详细]

    2019-11-13 11:41 分类:
  • 煲汤食谱网 乌鸡瘦肉汤的做法

    本食谱来自【→菲你莫属?】老师分享的乌鸡瘦肉汤的做法,所属分类:煲汤、禽类、午餐、朋友聚餐,需要烹饪时间:1小时。以上,烹饪难度:切墩(初级)。做乌鸡瘦肉汤所需食材:主料:乌鸡,瘦肉,枸杞,花旗参,蜜枣两个乌鸡瘦肉汤的做法。步骤:1.乌鸡收拾好,瘦肉用开水烫一下,然后把乌鸡和瘦肉放入煲锅内,在。放枸杞和蜜枣一。起煲一。 [详细]

    2019-11-07 11:34 分类:
  • 家常美食网 熘肉段的做法

    怎么做。熘肉段好吃?需要哪些食材?家常美食网「多味小厨房」老师为您提供熘肉段。的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味熘肉段。工艺:熘,难度:初级入门,人数:1人份,口味:家常味,准备时间:5分钟,烹饪时间:做熘肉段所需食材:主料:里脊肉300克辅料:青椒1个,洋葱半颗,胡萝卜1个,葱适量,蒜末适量教您熘肉段 [详细]

    2019-12-06 03:25 分类:家常菜
  • 家常美食网 一看就要吃的酸辣土豆丝的做法

    怎么做一看就要吃的酸辣土豆丝好吃?需要哪些食材?家常美食网「Co。colilly」老。师为您提供一看就要吃的酸辣土豆丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味一。看就要吃的酸辣土豆丝。土豆营养丰富淀粉丰富可以做代餐很多地方都有直接蒸土豆吃当主食的习惯马铃薯(学名:Solanumtuberosum?L.),属。 [详细]

    2019-12-06 11:24 分类:家常菜
  • 家常美食网 晒胡萝卜的做法

    怎么做晒胡萝卜好吃?需要哪些食材?家常美食网「味滋味嚼」老师为您提供晒胡萝卜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味晒胡萝卜。工艺:其它工艺:,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:做晒胡萝卜所需食材:主料:胡萝卜1200克教您晒胡萝卜的家常做法,晒胡萝卜怎么做好吃1.新鲜 [详细]

    2019-12-07 09:23 分类:其他菜系
  • 家常美食网 剩饭锅巴的做法

    怎么做剩饭锅巴好吃?需要哪些食材?家常美食网「我是05后」老师为您提供剩饭锅巴的家常做。法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都。能做出美味剩饭锅巴。工艺:炸,难度:新手尝试,人数:未知,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:做剩饭锅巴所需食材:主料:剩。饭一碗,盐少许辅料:袋子一个教您剩饭锅巴的家常做法,剩饭锅巴怎么做。 [详细]

    2019-12-07 09:23 分类:其他菜系
  • 家常美食网 马花炸的做法

    马花炸的做法简单是福建小吃的常见菜,不一定要看马花炸视频才能学会,但怎么做马花炸最好吃,跟着美食菜谱网的。做法图解来做这道马花炸吧所属地区:福建小吃工艺:炸汆法马。花炸的制作材料:精面粉2500克,面粉3000克,白糖2。250克(约耗1800克),白芝麻100克,苏打粉40克,花生油10000克(约耗1100克)。马 [详细]

    2019-11-30 03:59 分类:福建小吃
  • 家常美食网 煎白糖?的做法

    煎白糖?的做法简单是福建小。吃的常见菜,不一定要看煎白糖?视频才能学会,但怎么做煎白糖?最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道煎白糖?吧所属。地区:福建小吃工艺:煎帖法煎白糖?。的制作材料:糯米4000。克,粳米1000克,猪肥膘肉750克,花生仁1000克,白糖1750克,花生油1。50克。煎白糖?的特色:色泽嫩白 [详细]

    2019-11-30 02:52 分类:福建小吃
  • 君之烘焙网 轻乳酪杯子蛋糕的做法

    本烘焙食谱来自【紫芋猪宝】老师分享的轻乳酪杯子蛋糕的方子,所属分类:烘。焙、杯子蛋糕、烤箱食谱、下午茶、西餐;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:配菜(中级)。因为发小来找我买多了奶油奶酪,剩下一大堆材料,只好又做了一次杯子蛋糕,带去公司分给同事们吃。我配方里的量总共烤了42个,亲。们可根据需要等比例减少。轻乳酪杯子蛋 [详细]

    2019-11-19 09:06 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 直接法椰蓉面包(无油少糖)的做法

    怎么做直接。法椰蓉面包(无油少糖)好吃?学做直接法椰蓉面包(无油少糖)需要哪些原料和厨具?君之烘焙网︶ㄣ胭脂べ怒老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味直接法椰蓉面包(无油少糖)。本烘焙食谱来自【︶。ㄣ胭脂べ怒】老师分享的直接法椰蓉面包(无油少糖)的方子,所属分类:烘焙、面包、烤箱食谱,需要烘焙时间:1小时以上,烘焙难度:切 [详细]

    2019-11-06 05:18 分类:
  • 家常美食网 维尼熊披萨的做法

    怎么做维尼熊披萨好吃?需要哪些。食材?家常美食网「陈c二姐」老师为您提供。维尼熊披萨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味维尼熊披萨。外。甥女一直想吃披萨,今天做一款超级哄小孩,看起来挺复杂,但是操。作起来很简单哦。做维尼熊披萨所需食材:高筋面粉250克,酵母4克,糖10克,盐3.6克,牛奶155克,黄油1 [详细]

    2019-12-07 12:09 分类:老年菜谱
  • 家常美食网 糯米饭豆皮的做法

    怎么做糯米饭豆皮好吃?需要哪些食材?家常美食网「蕾宝的烟味生活」老师为您提供糯米饭豆皮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糯米饭豆皮。工艺:煎,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:做糯米饭豆皮所需食材:主料:糯米200克,五花肉50克,鸡蛋2个,面粉半碗辅料:黑木耳1 [详细]

    2019-12-07 12:09 分类:老年菜谱
  • 家常美食网 蒸地瓜的做法

    。怎么。做蒸地瓜好吃?需要哪些食材?家常美食网「感情最傻」老师为您提供蒸地。瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒸地瓜。工艺:其它工艺:,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹。饪时间:未知做蒸地瓜所需食材:主料:红薯200g教您蒸地瓜的家常做法,蒸地瓜怎么做好吃1.洗干净的地瓜2 [详细]

    2019-12-07 10:04 分类:小儿营养不良食谱
  • 家常美食网 香煎藕糕 宝宝辅食食谱的做法

    怎么做香煎藕糕宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?家常美食网「宝宝辅食达人」老师为您提供香煎藕糕宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎藕糕宝宝辅食食谱。工艺:烙,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪。时间:做。香煎藕糕宝宝辅食食谱所需食材:主料:莲藕200克,蛋清 [详细]

    2019-12-07 12:09 分类:小儿营养不良食谱
  • 骨汤煨蹄筋

    连续几日出煤!工作很辛苦~看来离开湖南的日子不远嘞!身体是革命滴本钱,吃是必须滴工作~!废话少说开整~主料牛蹄筋大骨头!葱姜蒜!辣椒。~菜心!调料生抽~盐~淀粉!第一遍过水~去除蹄筋骨头杂物!从新换水起锅加姜葱,炖煮骨头!骨汤发白加入。蹄筋炖煮!小火!蹄筋这东西整不好咬不动滴!以蹄筋软烂为准~!继续吊骨头汤~直至奶汤为 [详细]

    2019-10-24 09:35 分类:
  • 家常鲍鱼汤

    原料:鲍鱼、猪软骨配料:枸杞、洋参、姜片调料:盐做法: 1、把猪软骨来煲汤底,加些生姜片大火炖1个半小时,再放点盐;2、用牙刷仔细地刷干净鲍鱼外壳,内脏一定要清理好。冲洗干净,擦干净备用;3、把鲍鱼、枸杞、3-4片洋参放入炖锅中,大火炖20分钟即可。。温馨提。示:1、鲍鱼要在冷水中浸泡48小时,将干鲍鱼四周刷洗干净,彻底 [详细]

    2019-10-24 09:35 分类:
  • 家常美食网 成都人晚饭后特色小吃—狼牙土豆的做法

    怎么做成都人晚饭后特色小吃—狼牙土豆好吃?学做成都人晚饭后特色小吃。—狼牙土豆需要哪些食材?花儿的美食厨房老师为您提供成都人晚饭后特色。小吃—狼牙土豆的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美。味。的成都人晚饭后特色小吃—狼牙土豆。到了炎热的夏天,天热人就倦怠了,看着朋友圈的诸多好友都跑出。去旅游避暑,花儿也捉急了。这 [详细]

    2019-11-24 07:25 分类:自汗盗汗食谱
  • 家常美食网 芋头椰汁西米露的做法

    芋头椰汁西米露做法简单是健忘食谱做。法大全的常见菜,不。一定要看芋头椰汁西米露视频才能学会,但怎么做芋头椰汁西米露最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道芋头椰汁西米露吧。。芋头。椰汁西米露。的介绍:芋头的绵软,西米的。弹牙,配上椰汁的独特清香,喝上一碗太治愈了呀。芋头椰汁西米露的食材和。调料: 芋头西米椰浆或椰汁冰糖 [详细]

    2019-11-24 07:25 分类:健忘食谱
  • 家常美食网 火龙果炒虾仁视频做法在线观看

    火龙果炒虾仁视频的。做法通过在线观看巧厨娘视频里面的火龙果炒虾仁视频烹饪。教学,教您怎么做火龙果炒虾仁视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做。这道火龙果炒虾仁视频吧火龙果炒虾仁的做法视频详细介绍、注意事项以及所需材料。 [详细]

    2019-11-21 04:32 分类:巧厨娘
  • 家常美食网 香麻土豆片视频做法在线观看

    香麻土豆片视频的做法通过在线观看湘菜视频里面的香麻土豆片视频烹饪教学,教您怎么做香麻土豆片视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道香麻土豆片视频吧香麻土豆片的材料搭配、做法的视频详细介绍以及注意事项。 [详细]

    2019-10-21 01:10 分类:湘菜视频
  • 霸王花猪骨汤的做法

    食材:猪骨,霸王花,蜜枣,生姜,胡萝卜霸王花猪骨汤做法1.基本配料就是猪骨霸王花和生姜蜜枣。也可以根据喜好加胡萝卜等等,反正是随意的汤品。2.猪骨洗净,放在冷水里,中火烧开,骨头捞出,弃水不用。3.干霸王花在温水里浸软,滤干水分待用。4.骨头用温水洗干净,放在锅里,加入足量水分和数片生姜,煲汤的时候不要中途加水,否则会 [详细]

    2019-10-31 10:46 分类:汤类大全
  • 黄豆猪蹄煲的做法

    这些天连续的35度高温,每天待在空调房里,皮肤都干干的,去户外一会儿就流汗,肌肤严重营养。缺失~~得补充补充养分了。一下子就想到了宝宝喜欢的猪蹄了,她最喜欢猪蹄的皮,软软糯糯不油腻,最关键是我告诉她能。美。容,吃了皮肤。会变的更光滑,更漂亮!呵呵,她很爱臭美呢~~我们一家都喜欢吃,偶尔煲来吃补充能量~~。猪蹄富含胶原蛋 [详细]

    2019-10-30 10:12 分类:
  • 家常美食网 螃蟹清蒸毛豆的做法

    怎么做螃蟹清蒸毛豆好吃?需要哪些食材?家常美食网「Tiffeny」老师为您提供螃蟹清蒸毛豆的家常做法大全,只要按照图。文步骤,菜鸟都能做出美味螃蟹清蒸毛豆。工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:未知,烹饪时间:未知做螃蟹清蒸毛豆所需食材:主料:大闸蟹300g调料:食盐适量,调和油适量教您螃蟹清蒸 [详细]

    2019-12-07 12:09 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 黑米葱香花卷的做法

    怎么做黑米葱香花卷好吃?需要哪些食材?家常美食网「。水怜忧。」老师为您提供黑米葱香花卷的。家常做法大全,只要按照图文步骤,菜。鸟都能做。出美味黑米葱香花卷。加入了少许黑米面的花卷,颜色变得稍微有点黑,但是口味还是不错的哟。\n现在我们的饮食是比较精细的,所。以说适量的去吃些粗粮食物会比较好,黑米面就是不错的一个选择,在 [详细]

    2019-12-06 11:50 分类:青少年食谱
  • 家常美食网 白领下厨健康美味小妙招

    21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口。23、煮老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟。24、烧鸭子时,把鸭子尾 [详细]

    2019-12-01 12:19 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 煮妇煲汤必知的9个小技巧

    喝汤时间有讲。究“饭前喝汤,苗条健康”;“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的道理。吃饭前,先喝汤,等于给胃肠加润滑剂,中途不时喝点汤水,有。助食物稀释和搅拌,有益于胃肠对食物的吸收和消。化。同时,吃饭前先喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的摄入,避免过多摄入能量。而饭后喝汤,容易引起营养过剩。煲汤时间越长越没营养长期以来,人 [详细]

    2019-11-29 11:12 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 秋天不宜进大补

    秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时。还会损害健康。广东省妇幼保健院中医科陈凤媚主任医师表示,虽然秋季早晚较凉,可以适当进补,但还没到进大补的时候。她建议,如要对症进补,更好地发挥药膳功效,进补前最好先请医生把脉。现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是 [详细]

    2019-12-01 12:19 分类:秋季饮食
  • 家常美食网 长期吃素亦可致冠心病

    在现实生活中,不少人因摄入脂肪和蛋。白质太多,导致血脂过高而引发冠。心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。研究证实,适当吃素的人其血液黏度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但 [详细]

    2019-11-11 09:57 分类:营养常识
  • 黑豆鲫鱼汤

    材料黑豆:大半碗本地鲫鱼:两条(约600克)姜:3片水:8碗做法1.黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);2.洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;3.煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。功效:补肾益脾、乌发明目、通乳养 [详细]

    2019-05-07 08:19 分类:
  • 美味鲈鱼汤 味道好极了

    准备材料:鲈鱼,姜,蒜,香菜,色拉油,糖做法:1鲈鱼去鳞去内脏后洗净沥干水分2。姜。蒜切片,香菜切段3鲈鱼切成大块4炒锅加热放油放姜蒜炒出香味5放入切块的鱼两面炒至变色6加入料酒7加。入白砂糖8加入一碗水9煮开后,转。中小火。10加入少许海鲜菇。11再煮一会汤渐渐变白了12起。锅时候加入切好。的香菜即 [详细]

    2018-09-25 02:51 分类:
  • 玉米鸡汤,汤味醇厚

    玉。米虽然是粗粮,但也是可以拿来煲汤的,可以增加。汤的甜味。在选择玉米的时候要注意,要选择糯玉米,我个人觉。得糯玉米口感比较好,也很嫩,但是喜欢吃甜食的。朋友可以。选择甜玉米。在煮的时候最好不要出去玉米的须和叶,里面营养也是。很丰富的玉米鸡汤食材明细:主料:鸡块辅料:玉米红枣花生葱姜调料:盐牛奶制作步骤:1.将玉米砍成 [详细]

    2019-05-05 11:24 分类:
  • 山药鸡汤的做法

    山药炖鸡:一只只三黄鸡,配以本地特产铁棍山药和大枣。鸡切块,冷水下锅,水开撇去浮沫;放葱段、姜片、蒜片和几颗花椒,再放切成滚刀块的山药。大火至滚开后改小火煲30分钟,炖。的差不多的时候放。几枚大枣进去,出锅前依口味放盐!原料:三黄鸡、山药和大枣步骤如下:1、鸡切块,冷水下锅,水开撇去。浮沫2、放葱段、姜片、蒜片和几。颗 [详细]

    2019-01-26 08:55 分类:鸡汤
  • 淮山红枣煲鸡的家常做法

    这是那只农家鸡剩下的半只,没想到里面还有一串的蛋呢. 食材:农家鸡半只,淮山两根, 配料:红枣一小把,姜几片 步骤:1.把鸡斩块,并烧开水掉血水.清洗干净备用.2.准备姜三片,红枣一小把,并清洗干净.接着把鸡和姜,红枣放。汤锅里. 3.加进适量的就可以开始煲了.。这会把淮山去皮清洗并切片备用.4.水开时把上面的浮沫撇掉,接着加 [详细]

    2019-02-04 10:59 分类:
  • 冬季补身汤-竹荪老鸭汤

    冬季补身汤--竹荪老鸭汤前些天购入了两大包竹荪,总觉得这个竹荪啊煲汤或是火锅涮着吃超级好吃。这回我用泡茶的茶材搭着竹荪一起煲了老鸭汤,熟了之后鲜的哪叫一美味。。这款汤里的茶材就是黄芪和和枸杞,要说这两款茶材啊它可以入中药也可以入汤,平常泡水当茶饮对身体也起到了补中益气的功效。从今年入冬以后一周我要煲两回汤,每次都要放这 [详细]

    2018-09-30 06:17 分类:
  • 炒白术的功效与作用

    炒白术的功效与作用:能缓和燥性,借麸入中,增强健脾、消肿作用。用于脾胃不。和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。(《脾胃论》);治气虚自汗的玉屏风散(《世医》)。  [详细]

    2019-10-10 09:59 分类:
  • 杨桃营养价值

    导读:杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46.8克、草酸7.2克、柠。檬酸及维他命B1.B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。杨桃营养价值分析杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的 [详细]

    2019-08-26 02:55 分类:煲汤汤料
  • 莲藕炖排骨的做法

    莲藕炖排骨 材料:莲藕、排骨。配料:米醋、姜、葱。做法:1、切好的莲藕。我喜欢切圈圈的,滚刀块也行。 2、清洗过的排骨用水焯过。再把泡沫洗干净。 3、用取一汤锅,电饭锅也行。加入排骨,水。我加的是开水,也可以把水烧开再放入排骨。 。4、烧开后,中火。开上五分钟。滴点米醋,入姜、葱。 5、加盖,小火炖上约四十分钟。 6、然后,放入莲 [详细]

    2019-05-28 04:19 分类:排骨莲藕汤
  • 黄豆鸡脚汤的做法

    黄豆鸡脚汤 材料:鸡脚400克,黄豆200克,猪肉3两,盐,姜适量。做法:1、将鸡脚洗净,猪肉切大块。 2、黄豆也洗净泡半天待用。 3、所有材料一起入锅,加水烧开,撇。去浮沫,文火煮1小时。 4、煮好的汤加点盐。调味就行了,喜欢的话可以加点味精鸡精。    [详细]

    2019-02-06 12:47 分类:鸡脚汤
  • 菜干猪肺汤,止咳润肺

    五知。道系米越来越老拉,上两个星期发烧感冒完之后,竟然咳到好犀利,自己。系办公室都咳到五好意思啊,惊影响其他同事。。。捱左几。日,实在无办法,去吊。左两日针,(其实自己买左好多止咳噶药,但都无效果)止左。一下,但系都仲系咳。。。上星期五,落班搭车噶时候,无意中听见两个啊姨系度讲话咳,想买个猪肺煲汤。。。噢???猪肺煲汤 [详细]

    2019-04-10 10:49 分类:煲汤常识
  • 补肾食谱,男人补肾食谱大全

    男人补肾食谱有哪些?老传统观念:吃啥补啥。因此男人们常吃动物内脏。进补,这些方法补肾真的有效。吗?专家提醒:千万不可盲目补。补肾需要科。学。常见的。男人补。肾食谱常。见的男人补肾食品有:猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海参、黑豆、莲子、猪蹄、生大虾、韭菜等。注意:以上 [详细]

    2019-04-02 03:20 分类:
  • 西红柿土豆炖牛腩的做法的做法

    店里卖的香料也特别多,我为大家特别推荐的是香叶、桂皮、八角、白芷、花椒。这几种就可以为肉类带来很香的味道了。。土豆炖牛腩原料:牛腩800克、土豆一个、小西红柿一个、洋葱半个、胡。萝卜一根、香叶四片、八角二个。调料:生抽15克、红酒15克、盐10。克左右。土豆炖。牛腩的做法1.牛腩切成块后焯水。2.焯。好水的牛腩放入锅中 [详细]

    2019-04-10 11:54 分类:秋季养生汤
  • 胡椒猪肚汤的做法,白胡椒猪肚汤的做法的做法

    胡椒煨猪肚材料:小猪肚一个(400克左右)、排骨三四块、白胡椒1-2克,盐适量。胡椒煨猪肚的做法1.清洗猪肚,先用清水清洗,然后用少许食用盐洒在它的内壁上,用手轻揉3-5分钟,再冲净;或者加些地瓜粉轻揉后冲净。2.白胡椒敲破(视喜辣程度,如果不喜欢吃辣的就。敲破一点点就可以)。3.将碎白胡椒粒放进猪肚中。4.将猪肚放进 [详细]

    2019-04-10 03:55 分类:
  • 清淡蔬菜汤

    油豆腐双豆蔬菜汤材料:油豆腐黄豆黑豆(提前一夜泡好)金针菇包心菜黑木耳调料:鱼露盐酒白醋香油做法:1.油豆腐包心菜用手撕片分别放热盐水中焯烫一下捞出(焯油豆腐时滴几滴白醋去豆腥味)2.锅中倒水加入泡了一夜的黄豆和黑豆煮5分钟3.。加入油豆腐黑木耳金针菇滴几滴鱼露和一勺料酒煮3分。钟加入焯好。的包心菜即可鲜嫩营养的排骨蔬 [详细]

    2019-04-21 01:45 分类:煲汤大全